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Comment arrêter de vouloir tout contrôler : apprendre à lâcher prise
Tu n'as pas le pouvoir sur les éléments extérieurs. Arrête de résister face à la vie et lâche prise sur ton besoin de contrôle permanent.
1 juin 2022
5 min de lecture
Se libérer de la rumination mentale : 6 conseils pour arrêter de trop penser
Tu te sens souvent submergée par des pensées négatives et désagréables ? Il est temps de lâcher prise et de vivre plus en conscience.
4 mai 2022
7 min de lecture
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