Hello, moi c'est Léa !

Je suis coach nutrition & fitness, spécialisée en perte de gras et santé naturelle.

 

Ma mission : t'aider à vivre en PLEINE santé dans le corps dont elles rêvent.

 

😍 Te sentir ultra confiante dans un corps que tu kiffes

🌱 Adopter une alimentation saine ET gourmande qui te correspond à 100%

💪🏼 Prendre du plaisir avec une routine sportive motivante ET efficace

🌟 Booster ton énergie, ta santé et tes résultats

😎 Atteindre tes objectifs pour t’épanouir pleinement à ton tour !

 

💁🏻‍♀️ J'ai longtemps été spectatrice de ma vie. Je me sentais mal dans ma peau et je n'avais pas du tout confiance en moi. Je n'aimais pas mon corps, mon ventre, mes cuisses. J'étais ultra stressée et souvent épuisée. Mais je ne faisais RIEN pour changer. Je détestais le sport. Je passais beaucoup de temps devant les écrans. Et j'étais trop gourmande pour faire attention à ce que je mangeais.

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💡 Jusqu'à ce que je commence à me poser les bonnes questions. À me demander ce que je voulais vraiment dans la vie. QUI je voulais être. Comment je voulais me sentir. J’ai réalisé que c’était à moi de prendre le pouvoir et de construire MON propre bonheur.

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⚡️ Alors je suis devenue la créatrice de ma vie. J'ai complètement changé mon quotidien. J'ai appris à kiffer le sport et à manger sain avec plaisir. J'ai intégré une discipline solide et des habitudes puissantes. Je me suis complètement libérée du stress et j'ai développé une confiance infinie. J'ai rééquilibré ma vie, boosté ma santé et gagné une énergie de fou.

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🌈 Mais surtout, je n'ai JAMAIS été aussi épanouie. J'ai trouvé le mode de vie qui me correspond à 100%. Des habitudes que je conserve facilement toute l'année. Qui ne me demandent pas d'efforts ni de motivation. Parce qu'avec LA bonne méthode tout devient très simple !